El senior masculino de F?nix San Lorenzo arranca la pretemporada el pr?ximo lunes 22 de agosto

Se acerca el final del verano y como cada a?o nos ponemos en marcha para preparar lo que ser? la temporada 2016/2017. Como ya sab?is, este a?o contaremos con Robert Brosell como entrenador y, como no, con la colaboraci?n de ASIDRA para organizar toda la preparaci?n f?sica del mes previo al arranque de la competici?n.

Tendremos entrenamientos tres d?as por semana con trabajo?dentro y fuera de la pista. Robert se encargar? de la t?cnica y t?ctica dentro del rink, as? como de laas sesiones de v?deo; mientras que para la preparaci?n f?sica contaremos con tres entrenadores cualificados que realizar?n trabajos de acondicionamiento f?sico general, capacidad aer?bica y anaer?bica, velocidad de reacci?n, aceleraci?n y gestual, fuerza, coordinaci?n, resistencia…

Para el trabajo f?sico contaremos con diferentes espacios como roc?dromo, campo de f?tbol, gimnasio y, por supuesto, el excepcional enclave que nos ofrece San Lorenzo de El Escorial y sus alrededores.

Por ?ltimo, los fines de semana programaremos actividades y partidos amistosos para ir cogiendo ritmo de competici?n. Pr?ximamente daremos m?s detalles al respecto. A continuaci?n os dejamos el calendario de trabajo previsto: