pretemporada

GRAN TORNEO DE PRETEMPORADA

Se acaba el verano y como cada año volvemos a la rutina con más y más ganas de floorball. Todos los equipos están comenzando sus entrenamientos, pero aún los partidos quedan algo lejos… No te preocupes! En Fénix no nos olvidamos de la competición y queremos invitaros a todos a nuestro GRAN TORNEO DE PRETEMPORADA.

Será el próximo sábado 17 de septiembre entre las 16:00 y las 22:00 en el Pabellón Sur del Polideportivo Zaburdón, y de nuevo será un torneo de formato 3×3 (tres jugadores de campo y un portero) con varias pistas y el mejor ambiente deportivo.

Tendremos espacio para todas las edades y categorías (PreBenjamín, Benjamín, Alevín, Infantil, Cadete y Senior). Los equipos podrán ser mixtos y deberán contar con al menos dos jugadores sin ficha federativa en sus filas, ya que durante los partidos SOLO podrá haber al mismo tiempo un jugador federado en pista (sin contar al portero).

La inscripción es completamente gratuita enviando un email con el nombre del equipo, la categoría y los nombres de los jugadores a fenix.sanlorenzo@gmail.com?antes del jueves 15 de septiembre. Para cualquier duda no dudéis en consultar a Dioni en el 659314017. ?Nos vemos en el rink!

El lunes arranca la pretemporada

El senior masculino de Fénix San Lorenzo arranca la pretemporada el próximo lunes 22 de agosto

Se acerca el final del verano y como cada año nos ponemos en marcha para preparar lo que será la temporada 2016/2017. Como ya sabéis, este año contaremos con Robert Brosell como entrenador y, como no, con la colaboración de ASIDRA para organizar toda la preparación física del mes previo al arranque de la competición.

Tendremos entrenamientos tres días por semana con trabajo dentro y fuera de la pista. Robert se encargará de la técnica y táctica dentro del rink, así como de laas sesiones de vídeo; mientras que para la preparación física contaremos con tres entrenadores cualificados que realizarán trabajos de acondicionamiento físico general, capacidad aeróbica y anaeróbica, velocidad de reacción, aceleración y gestual, fuerza, coordinación, resistencia…

Para el trabajo físico contaremos con diferentes espacios como rocódromo, campo de fútbol, gimnasio y, por supuesto, el excepcional enclave que nos ofrece San Lorenzo de El Escorial y sus alrededores.

Por último, los fines de semana programaremos actividades y partidos amistosos para ir cogiendo ritmo de competición. Próximamente daremos más detalles al respecto. A continuación os dejamos el calendario de trabajo previsto:

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Trepidante mañana de sábado

Este sábado vivíamos una trepidante mañana en el Polideportivo Zaburdón con muchos amistosos entre los equipos de Fénix San Lorenzo y UHK Madrid.

Comenzábamos a las 10 de la mañana con un duelo entre los equipos cadetes de ambos clubes. Era la primera toma de contacto de nuestros cadetes esta temporada, y sin duda demostraron que tienen calidad de sobra para pelear por todos los títulos. Con parciales de 3 – 1, 3 – 0 y 2 – 1 nos llevábamos la victoria gracias a los goles de Álvaro x2, Naim x2, Jorge Moreno, David Vaquero, David García y Mario.

A continuación era el turno de las chicas, que volvían a enfrentarse a UHK Madrid en un amistoso. Con muchas bajas en nuestras filas, nuestras gurriatas pelearon para defender su portería e incluso acabaron teniendo algunas buenas oportunidades de gol. El partido concluía con un resultado de 0 a 11.

Pasadas las 13:00 horas comenzaba el triangular senior entre Fénix B, Fénix C y UHK Madrid B. Fue un pequeño torneo en el que los tres equipos disfrutaron de partidos muy disputados y entretenidos en los que primó el buen rollo entre todos los jugadores. Fénix B se hacía con la victoria por 8 a 5 y 4 a 3 contra UHK B y Fénix C respectivamente, mientras que Fénix C caía derrotado por 1 a 10 contra UHK B.

Dulce sábado en el Zaburdón

Este sábado vivíamos una jornada repleta de floorball y alegrías en el Polideportivo Zaburdón

12002530_1685646538320307_8387822701203900240_oDesde las 09:30 nuestra pista se convertía en el centro de todas las miradas con la disputa de un amistoso entre nuestros entre nuestros jugadores de CAM y UHK Madrid B. El partido comenzaba con un gol de Manu Ortega a los pocos segundos del pitido inicial; la cosa prometía, pero UHK Madrid no nos puso las cosas tan fáciles y hubo que pelear por una victoria que acabaría cayendo de nuestro lado (3 – 0) gracias a los tantos de Ángel Sánchez y Pablo Varea.

A continuación debutaba el nuevo Fénix Femenino estrenando equipación y sorprendiendo a las chicas de UHK Madrid adelantándose en el marcador con un tanto de Esther. Pocos vaticinaban algo que no fuera una goleada para nuestras chicas, pero lo que seguro nadie adivinó es que estas fueran capaces de marcar y mantener su ventaja en el marcador durante muchos minutos. Nuestras guerreras disputaron el primer partido de su historia sin nada de experiencia, pero sobradas de ilusión, consiguiendo terminar su primera prueba con una digna derrota (1 a 4) y con una gran ovación del público. ¡Enhorabuena chicas!

IMG_4340Terminaba la mañana con el partido entre Fénix A y UHK Madrid A. Un duelo trepidante y muy igualado que una vez más consiguió llenar la grada del Zaburdón pese a coincidir con el paso de la vuelta ciclista a escasos metros del encuentro. El partido fue duro y a punto estuvimos de perder, pero una remontada in extremis con dos goles de penalti en el último minuto nos daba la victoria por 4 goles a 3. Dionisio x2, Miguel Varea y Víctor González marcaron nuestros goles.

El próximo domingo 20 de septiembre arranca la Liga Nacional con el partido entre Fénix San Lorenzo y el CUF Leganés, que tendrá lugar a las 17:00 en el Zaburdón. ¡Os esperamos!

 ¡No te pierdas todas las fotos en nuestra sección de imágenes!

 

Empate contra Las Rozas

Esta mañana a las 10:30 recibíamos a los chicos de Las Rozas para disputar el segundo amistoso de esta pre temporada. La semana había sido larga con sesión de fuerza el lunes, resistencia el miércoles y táctica y vídeo el viernes; aún así llegamos con ganas al partido y fuimos dominando el marcador la mayor parte del tiempo.

Un encuentro en el que seguir probando y mejorando aspectos del juego y en el que pudieron debutar nuevos fichajes como Julián Huete o Ángel Sánchez. Un gol en propia de Las Rozas nos daba ventaja durante muchos minutos, sin embargo, a falta de un minuto recibíamos un tanto que nos “robaba” la victoria in extremis.

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Victoria en el primer amistoso de la pretemporada

Este fin de semana disputábamos el primer amistoso de la pretemporada tras dos intensas semanas de IMG_3938entrenamiento. El rival era un buen conocido, UHK Madrid, quien nos visitó en la tarde del domingo para disputar este primer partido que terminó con victoria de Fénix San Lorenzo por 4 goles a 1.

Un partido intenso y entretenido en el que pudimos comprobar el estado de forma de nuestros jugadores, así como probar algunos de los conceptos vistos durante los entrenamientos. Además, pudieron debutar algunos de los nuevos fichajes como Gonzálo Muñoz, Miguel Varea y Víctor González (estos dos últimos con gol incluido), y pudimos ver en acción a algunos de los cadetes que este año a buen seguro tendrán mucho que decir cuando sean convocados con los mayores.

Para terminar queremos agradecer a todo el público que asistió al partido llenando las gradas de nuestro pabellón. Nos vemos este sábado de nuevo en el Zaburdón para jugar el segundo amistoso de la pretemporada contra Las Rozas. ¡Os esperamos!

Pretemporada para Liga Nacional

El próximo lunes 17 de agosto nuestro equipo senior comienza la pretemporada para la Liga Nacional 2015/2016. Este año la competición arranca el 20 de septiembre, por lo que disponemos prácticamente de un mes para prepararnos para la misma.

Nuestra preparación será lo más completa posible gracias al acuerdo entre Fénix San Lorenzo y ASIDRA, asociación que nos ha facilitado la contratación de los servicios de tres profesionales (Darío, Iván y Sergio), que junto a nuestro entrenador, Pedro, dirigirán las tres sesiones de entrenamientos semanales centrándose en aspectos como la resistencia, fuerza, velocidad, agilidad, técnica, táctica o estrategia. A esto habrá que sumarle algunos amistosos de pretemporada (ya os iremos avisando cuando) y algunas actividades extra que vayamos programando.

La liga, que este año solo cuenta con siete equipos inscritos, se disputará a tres vueltas, de tal manera que cada equipo jugará tres veces contra cada uno de sus rivales cediendo al azar la ventaja de pista en el tercer partido. Por su parte, Fuengirola tendrá favor de pista en dos de los tres partidos contra todos sus rivales para minimizar así el esfuerzo que suponen tantos viajes para los malagueños. Será una liga un poco caótica y seguro muy disputada, pero para que lo veáis más claro os dejamos nuestro calendario de partidos:

calendario fénix nacional 2015-2016